2020-08-09から1日間の記事一覧

股関節の可動域

こんにちは、りゅうきです! 今回は 近年注目されてきている 身体操作トレーニングの 1つである 股関節のトレーニング について 紹介していきます 股関節のトレーニング? サッカーに影響あるの? そんなあなたにこそ ぜひ読んでいただきたいです 股関節のト…

小さい体で相手に勝つ

こんにちは、りゅうきです! 今回は フィジカルの弱い選手が フィジカルコンタクトで 負けない方法 について紹介していきます ボールをキープしようと 思ったけど タックルを受けて 簡単にボールを 失ってしまった そんな事ありませんか? フィジカルが弱く…

相手をかわす時の意識

こんにちは、りゅうきです! 今回は フィジカルの弱い選手が ドリブルで相手をかわして シュートする時に 意識すること について紹介していきます 相手をかわして シュートを打ちたい でも 相手をかわす時に フィジカル負けして シュートまで行けない そんな…

パスで試合を変える

こんにちは、りゅうきです 今回は 遠くの味方に対して スピードが落ちない 速いパスを 出せる方法について 紹介していこうと思います 試合中 遠くの味方にパスしようと思って パスを出したけど パスに勢いがなく パスをカットされた そんな経験ありませんか…